DĖMESIO!

Bandomasis egzaminas yra perkeliamas į birželio 11 d. dėl numatomų didelių liūčių. Jis vyks “Žemynos” progimnazijos  stadione nuo 18 val. , adresu –  Žemynos g. 14.

Bandomajame egzamine galima dalyvauti su paprastais sportiniais rūbais

Kvalifikacinis diržų egzaminas

 Prasideda registraciją į karatė kvalifikacinį diržų egzaminą. Egzaminas vyks 2020 m. birželio 20 d. “Žemynos” progimnazijos  stadione nuo 10 val. , adresu –  Žemynos g. 14.

Bandomasis egzaminas vyks birželio 9 d. “Žemynos” progimnazijos  stadione nuo 18 val. , adresu –  Žemynos g. 14. Dalyvavimas bandomajame egzamine yra būtinas norintiems gintis aukštesnius diržus!

Egzamino kaina (apmokėti iki birželio 16 d.):

10 Kyu (Oranžinis diržas) – 39 €;

9 Kyu (Oranžinis diržas su mėlyna juostele) – 39 €;

8 Kyu (Mėlynas diržas) – 45 €; 

7 Kyu (Mėlynas diržas su geltona juostele) – 45 €;

6 Kyu (Geltonas diržas) – 50 €;

REGISTRACIJA

Atnaujinti treniruočių tvarkaraščiai bei reikalavimai treniruotėms salėse ir sporto aikštynuose

Reikalavimai kontaktiniams (gyviems) užsiėmimams, kurie prasideda nuo gegužės 25 d.: 

  1. Prašome į treniruotes atvykti su nosį ir veidą dengiančiomis priemonėmis 
  2. Atvykti iš karto su sportine apranga (karatė apranga nebūtina)
  3. Informuoti vaikus, kad jie stengtųsi laikytis 2 metrų atstumo nuo kitų asmenų
  4. Jei Jūsų grupės treniruotės vyks mokymo patalpose, vaikai turi laukti lauke, stengiantis nesibūriuoti, kol treneris ateis jų pasikviesti į pamoką
  5. Jei vaikas turi karščiavimo požymių, jam pamokoje dalyvauti negalima
  6. Vaikams bus matuojama temperatūra prieš prasidedant pamokai.

Naujininkų mokykloje treniruotės vyks aktų salėje, esant geram orui – mokyklos sporto aikštyne. Mokiniai turi rinktis prie įėjimo į mokyklą. 

Treniruočių laikas pirmadieniais ir trečiadieniais 14:30 – 15:30 (kam vykdavo treniruotė nuo 15:00-16:00)

Treniruočių laikas pirmadieniais ir trečiadieniais 15:40 – 16:40 (kam vykdavo treniruotė nuo 16:00-17:00)  

Penktadienį visiems treniruotės vyks per Zoom programą įprastu laiku.

“Ryto” progimnazijoje treniruotės vyks aktų salėje, esant geram orui – mokyklos kieme. Mokiniai turi rinktis prie įėjimo į mokyklą. 

Treniruočių laikas antradieniais ir ketvirtadieniais 16:10 – 17:10 

Penktadienį visiems treniruotės vyks per Zoom programą įprastu laiku.

“Žemynos” progimnazijoje treniruotės vyks mokyklos stadione.

Mokiniai turi rinktis prie stadiono.

Treniruočių laikas antradieniais ir ketvirtadieniais 14:35 – 15:35 

Penktadienį visiems treniruotės vyks per Zoom programą įprastu laiku.

Filaretų pradinėje mokykloje treniruotės vyks mokyklos sporto aikštelėje.

Mokiniai turi rinktis prie sporto aikštelės.

Treniruočių laikas pirmadieniais ir trečiadieniais 17:15 – 18:15 

Penktadienį visiems treniruotės vyks per Zoom programą įprastu laiku.

Treniruotės nuotoliniu būdu

Tiems, kas negali sportuoti gyvuose užsiėmimuose, treniruotės nuotoliniu būdu vyks ir toliau, tik keisis jų laikas. 

Turintys baltą diržą, oranžinį diržą ir oranžinį diržą su mėlyna juostele sportuos antradieniais ir ketvirtadieniais 13:00-14:00

Turintys mėlyną diržą antradieniais ir ketvirtadieniais 16:10-17:10

Turintys mėlyną diržą su geltona juostele pirmadieniais ir trečiadieniais 15:40 – 16:40

Penktadieniais visiems treniruotės vyks nuotoliniu būdu. Grafikas toks pat kaip ir buvo iki šiol. 

Lietuvos Respublikos Sveikatos Apsaugos ministerijos nurodymai. 

Pateikti informaciją veiklose dalyvaujantiems vaikams, jų tėvams (globėjams, rūpintojams) apie:

  • Rekomenduojame vaiko tėvams (globėjams) neleisti vaikui (-ams) dalyvauti neformaliojo švietimo veiklose, kai vaikas (-ai) serga lėtinėmis ligomis, nurodytomis Sunkių lėtinių ligų, dėl kurių ekstremaliosios situacijos ar karantino laikotarpiu asmeniui išduodamas nedarbingumo pažymėjimas, sąraše patvirtintame Lietuvos Respublikos apsaugos ministro 2020 m. kovo 23 d., įsakymu V-483 “Dėl sunkių lėtinių ligų, dėl kurių ekstremaliosios situacijos ar karantino laikotarpiu asmeniui asmeniui išduodamas nedarbingumo pažymėjimas, sąrašo patvirtinimo” 
  • asmens higienos laikymosi būtinybę (rankų higieną, kosėjimo, čiaudėjimo etiketą ir kt.);
  • apie prievolę dėvėti nosį ir burną dengiančias apsaugos priemones (veido kaukes, respiratorius ar kitas priemones) pagal Lietuvos Respublikos Vyriausybės 2020 m. kovo 14 d. nutarimo Nr. 207 „Dėl karantino Lietuvos Respublikos teritorijoje paskelbimo“ nuostatas;
  • draudimą veiklose dalyvauti vaikams, kuriems pasireiškia karščiavimas (37,3 °C ir daugiau), kurie turi ūmių viršutinių kvėpavimo takų infekcijų požymių (pvz., sloga, kosulys, pasunkėjęs kvėpavimas).

Vasaros karatė stovykla 2020

Sostinės karatė mokykla drauge su Jurbarko ir Raseinių Kyokushin karatė klubų  „Kumite” ir „Seipai” treneriais organizuoja vasaros sporto ir laisvalaikio stovyklą vaikams.

Stovyklos metu ne tik vyks treniruotės, bet bus organizuojama daug pramogų, žaidimų ir ekskursijų, taigi puiki nuotaika gryname ore garantuota !

Laikantis visų nustatytų rekomendacijų vaikų stovykloms, stovyklautojai bus apgyvendinti triviečiuose – keturviečiuose kambariuose, bus tiekiamas karštas maistas 3 kartus per dieną.

Stovyklos metu numatomos tokios pramogos kaip: ekskursijos į vietinius muziejus, pažintys su policijos pareigūnais, kariškiais, pasivažinėjimas šarvuočiu, kartingais, vandens šautuvų mūšiai, vakarinis kinas, komandiniai žaidimai, vėliavų ir šūkių kūrimas ir kt.

Kada? 2020 birželio 25 d. – 2020 liepos 1 d. 
Kur? Jurbarko rajonas, Smalininkų miestelis 
Kam skirta? Vaikams nuo 6 metų. 

Kaina  asmeniui – 180 € apmokant iki  birželio 3 d., apmokant vėliau – 195 €

Pasikeitus epidemiologinei situacijai ar atsiradus ribojimams, dėl kurių stovykla negalėtų įvykti – dalyvio mokestis būtų grąžintas.

 

Antram asmeniui iš tos pačios šeimos – taikoma 20€  nuolaida.

Tad kviečiame visus prisijungti ir dalyvauti!  

Registracija

2020 m. Lietuvos kiokušin karatė moksleivių KATA nuotolinės pirmenybės – „JUODO DIRŽO KELIAS“

I. Tikslai
Skatinti fizinį aktyvumą karantino metu.
Skatinti moksleivius dalyvautis nuotolinėse treniruotėse ir varžybose.
Skatinti pasiruošimą vasaros sesijos diržų (kyu) egzaminams.
II. Varžybų vieta, laikas, mandatinė, teisėjų pasitarimas
1. Data: 2020 m. gegužės 30-31 d.d.;
2. Vieta: ZOOM programa;
3. Teisėjų pasitarimas, mandatinė komisija: 09:30;
4. Varžybų pradžia: 10:00.
III. Dalyvavimo sąlygos, taisyklės, programa
Amžiaus grupės:
U9 (2011 m. gim.), U10 (2010 m. gim.), U11 (2009 m. gim.), U12 (2008 m. gim.), U13 (2007 m. gim.),
U14 (2006 m. gim.), U16 (2005, 2004 m. gim.), U18 (2003, 2002 m. gim.), Suaugę (2001 m. gim. ir
vyresni).
9 kyu – Pirmas ratas Taikyoku sono Ichi , antras ratas – Taikyoku sono San.
8 kyu – Pirmas ratas – Taikyoku sono San, antras ratas – Pinan sono Ichi.
7 kyu – Pirmas ratas – Pinan sono Ichi, antras ratas – Pinan sono Ni.
6 kyu – Pirmas ratas – Pinan sono Ni, antras ratas – Pinan sono San
5 kyu – Pirmas ratas – Pinan sono San, antras ratas – Pinan sono Yon.
4 kyu – Pirmas ratas – Pinan sono Yon, antras ratas – Pinan sono Go
3 kyu – Pirmas ratas – Pinan sono Go, antras ratas – Tsuki no kata
2 kyu – Pirmas ratas – Tsuki no kata, antras ratas – Gekisai dai
1 kyu – Pirmas ratas – Gekisai dai, antras ratas – Saiha

Dalyviai į grupes bus skirstomi pagal amžių ir KYU nedaugiau kaip po 4 sportininkus.
Visos KATA atliekamos įprastai kaip bazinėje egzaminų technikoje.
KATA rungties vertinimas: kata atlikimas (piešinys), tikslumas, koncentracija, jėga, greitis.
 Abu sportininkai poroje atlieką tą pačiąKATĄ;
 Kategorijoje susirinkus mažiau nei 3 dalyviams, ji bus apjungiama su artimiausia amžiaus
grupe;
 Vyrai ir moteris dalyvauja atskirose grupėse.
V. Finansavimas, apdovanojimai
Varžybų dalyvio mokestis yra 10 €.
Visi pirmenybių prizininkai bus apdovanoti medaliais ir diplomais.

 VI. Registracija
Registracija į varžybas vyksta iki gegužės 20 d. 

Registracija

JŪSŲ PARAMA MŪSŲ TOBULĖJIMUI !

Gerbiami Sostinės karatė mokyklos nariai ir jų tėveliai, kviečiame prisidėti prie mūsų mokyklos ugdymo sąlygų tobulinimo, skiriant 1,2% nuo sumokėto gyventojų pajamų mokesčio. Už Jūsų 2018 metais skirtą paramą jau įsigijome 16 apsauginių liemenių, 18 šalmų ir 10 porų bokso letenų, kurios ne tik prisideda prie vaikų lavinimo, bet ir suteikia visapusišką apsaugą ir saugumo jausmą, dėl ko jaunieji karatistai gali visiškai atsiduoti treniruočių procesui ir neprarasti motyvacijos.
Labai vertiname Jūsų paramą ir stengiamės ją panaudoti kuo efektyviau!

Paramos formos pildymas internetu

1. Prisijunkite prie Elektroninės deklaravimo sistemos.

2. Viršutiniame meniu pasirinkite „Deklaravimas“.

3. Kairėje pasirinkite „Pildyti formą“ ir atsidariusiame lange išsirinkite „Prašymas skirti paramą“.

4.Pasirinkite „Pildyti naują formą“.

5. Laukelyje „Forma elektroniniam pildymui“ spauskite „Pildyti formą tiesiogiai portale“.

8. Formoje didžiosiomis raidėmis užpildykite asmeninius duomenis bei šiuos laukelius:

5 Mokestinis laikotarpis – 2019;
6S Mokesčio dalį skiriu vienetams, turintiems teisę gauti paramą (pažymėkite „X“);
E1 Gavėjo tipas – 2;
E2 Gavėjo identifikacinis numeris – 304617429 ;
E3 Mokesčio dalies paskirtis – SOSTINĖS KARATĖ MOKYKLA;
E4 Mokesčio dalies dydis (procentais) – iki 1,2 ;
E5 Mokesčio dalį skiriu iki mokestinio laikotarpio – vėliausiai iki 2022 m. (pildoma tik norint paramą skirti ilgiau nei 1 metus).

9. Užpildžius formą, dešiniajame viršutiniame kampe paspauskite „Pateikti deklaraciją“ ir patvirtinkite.

Ačiū!


2020 m. Lietuvos kiokušin karatė moksleivių KATA nuotolinės pirmenybės – „BŪK NAMIE“

NUOSTATAI:

I. Tikslas
Skatinti fizinį aktyvumą karantino metu.

II. Varžybų vieta, laikas, mandatinė, teisėjų pasitarimas
1. Data: 2020 m. gegužės 2 d.;
2. Vieta: NAMAI, ZOOM programa;
3. Varžybų pradžia: 11:00.

III. Dalyvavimo sąlygos, taisyklės, programa

Amžiaus grupės: U8 (2012 m. gim.), U9 (2011 m. gim.), U10 (2010 m. gim.), U11 (2009 m. gim.):
10-9 kyu – Taikyoku sono Ichi , Taikyoku sono Ni;
8-7-6-5-4-3 kyu – Taikyoku sono Ichi , Taikyoku sono Ni, Taikyoku sono San.

Amžiaus grupės U12 (2008 m. gim.), U13 (2007 m. gim.), U14 (2006 m. gim.): 10-9-8 kyu – Taikyoku sono Ichi , Taikyoku sono Ni, Taikyoku sono San;
7–6–5–4–3 kyu – Taikyoku sono Ni, Taikyoku sono San, Pinan sono Ichi.

Dalyviai į grupes bus skirstomi pagal amžių ir KYU (priešininkai vienoje grupėje turi būti to pačio arba artimiausio KYU).

Visos KATA atliekamos „VIENO ŽINGSNIO“ būdu. Kata atlikimo pavyzdžiai įkelti į LKKF Youtube kanalą

KATA rungties vertinimas: kata atlikimas (piešinys), tikslumas, koncentracija, jėga, greitis.

IV. ”Tvirto kūno pratimo“ rungtis atlikus KATA (visoms amžiaus grupėms)
Visų amžiaus grupių varžybų dalyviai po KATA atlikimo pagal teisėjo duota komandą 15 sekundžių nesustodami atlieka „Tvirto kūno pratimą“( https://www.youtube.com/c/LITHUANIANKYOKUSHIN ).

Pratimo atlikimo aprašymas:
1. Pratimą pradėkite stovėdami;
2. Pritūpkite ir atsiremkite delnais priešais save į grindis;
3. Tvirtai laikydami rankas atsispirkite kojomis atgal;
4. Pritraukdami kojas pašokite vertikaliai aukštyn pakeldami rankas virš galvos;
5. Kartokite pratimą 15 sekundžių.

„Tvirto kūno pratimo“ rungties vertinimas: atliktų pratimų skaičius ir tikslumas.
 Pirmuose ratuose KATA skelbiama burtų keliu, abu sportininkai daro tą pačią KATĄ;
 Kategorijoje susirinkus mažiau nei 3 dalyviams, varžybos bus vykdomos iki dviejų pergalių;
 Kiekviename varžybų rate privaloma atlikti skirtingas kata;
 Mergaitės ir berniukai dalyvauja atskirose grupėse.

V. Finansavimas,
Dalyvio mokestis 5 €.

VI. Dalyvių paraiškos
Dalyvių registracija iki balandžio 26 d. Sostinės karatė mokyklos sportininkai registruojasi čia

“LENTOS” LAIKYMO VARŽYBOS

Tikslas: išsiaiškinti kieno liemuo tvirčiausias ir ištvermingiausias.

Taisyklės: aiškiai nufilmuokite, kaip Jūsų sūnus/dukra laiko “lentą” ir įrašą atsiųskite karatė treneriui. Nugalėtojai bus ilgiausiai išlaikę “lentą”. Įrašus siųskite per Messenger programą karatė treneriui, jį rasite įvedus Airidas Bladaitis. Taip pat galite atsiųsti el. paštu info@sostineskarate.lt . Filmuokite iš priekio, kad aiškiai matytūsi kūno padėtis. 
Kaip atlikti pratimą rasite čia: https://youtu.be/GaPxG2LD-sQ

Registracija į varžybas čia

Įrašus siųskite iki balandžio 26 d.

TURIME PUIKIŲ ŽINIŲ – NUOTOLINĖS TRENIRUOTĖS JAU PRASIDĖJO 🙂!


Siekiant, kad nenutrūktų treniruočių procesas, vaikai būtų pasirengę ateityje vyksiantiems renginiams (egzaminams, varžybos) bei būtų fiziškai aktyvūs namie ir galėtų realizuoti visą sukauptą energiją, treniruotės jau pradėjo vykti nuotoliniu būdu.
Kaip tai vyksta?
Treniruotės vyksta konferencinio pokalbio principu naudojant Zoom, Messenger programas. REKOMENDUOJAME NAUDOTI ZOOM . Visi sportuojantys prisijungia į video pokalbį, kurio metu treneris duoda užduotis, motyvuoja ir prižiūri, kad vaikai viską atliktų teisingai.
Jei negalite dalyvauti treniruotėje nuotoliniu būdu, Jums bus atsiųstas treniruotės video, kad galėtumėte sportuoti Jums patogiu metu.
Ko reikia, kad galėčiau prisijungti prie nuotolinės treniruotės?
Jums reikia įsirašyti Zoom programą į įrenginį, kurį naudosite (kompiuterį, plančetę ar telefoną). Atsiųsime nurodą, ant kurios paspaudus būsite prijungti į treniruotę. Ta pati nuoroda bus tinkama visų treniruočių metu. Tam, kad būtų patogiau matyti siūlome kompiuterį, plančetę ar telefoną prijungti prie televizoriaus nuotoliniu būdu ar su HDMI laidu.
Rekomenduojame naudoti įrenginius su kamerą ir mikrofonu.
Pridedame video, kur parodyta kaip parsisiųsti Zoom programą ir prisijungti prie nuotolinės treniruotės.
https://youtu.be/-Mdiru_9XZ4 (Kompiuteriui)
https://www.youtube.com/watch?v=8Dii1N5cI3U&feature=youtu.be (Plančetei ar telefonui)

DĖMESIO!

Atsižvelgiant į Lietuvos vyriausybės nutarimą dėl pasaulinės koronaviruso (COVID-19) pandemijos, nuo penktadienio, kovo 13 d. iki kovo 27 d. yra STABDOMAS treniruočių procesas!

Treniruočių grafikas žiemos atostogų metu (vasario 17-21 d.)

Pirmadienis (vasario 17 d.)

  • 8:00-8:30 l/d “Pabiručiai”
  • 9:30 – 10:00 l/d “Du gaideliai”
  • 10:30 – 11:30 Naujininkų mokykla (abi grupės kartu)
  • 12:00-13:00 “Ryto” progimnazija (abi grupės kartu)
  • 13:30 – 14:30  Žemynos progimnazija
  • 17:30 -18:10 l/d “Voveraitė” (abi  grupės kartu) 

Antradienis (vasario 18 d.)

  • 11:30-12:00 l/d “Kodėlčiukas”
  • 12:35 – 13:35 l/d “Ryto” progimnazija (abi grupės kartu)
  • 14:05 – 15:05  Naujininkų mokykla (abi grupės kartu)
  • 17:30 -18:10 l/d “Voveraitė” (abi  grupės kartu)

Trečiadienis (vasario 19 d.)

  • 8:00-8:30 l/d “Pabiručiai”
  • 9:30 – 10:00 l/d “Du gaideliai”

Ketvirtadienį ir penktadienį (vasario 20-21 d.) treniruotės nevyks. 

Treniruotės Gedimino miesto mokykloje, l/d „Želmenėliai“, l/d Markučia ir darželyje Mylimukai vyks įprastu laiku.

Visi sportininkai, negalintys dalyvauti su savo grupe, kviečiami sportuoti su kita grupe Jums patogiu metu patogioje vietoje. 

Smagių atostogų!

Žiemos Karatė stovykla 2020

Tai 2 dienų sporto ir laisvalaikio stovykla, kurios tikslas supažindinti jaunuosius karatistus su karatė bendruomeniškumo dvasia.

Stovyklos programą sudaro: trys valgymai per dieną, nakvynė miegmaišiuose ant sporto salės tatamio (paminkštinta sportinė danga) arba nakvynė namuose (pasirinktinai), treniruotės, žaidimai ir kitos pramogos.

Bandraminčių būryje jaunieji karatistai ne tik linksmai praleis laiką, tobulins karatė techniką, bet ir ugdys savarankiškumą.

Kviečiami dalyvauti kartu!

Kada? 2020 vasario 20-21 d.
Kur? Vilniaus „Ryto” progimnazija, D. Gerbutavičiaus g. 9
Kam skirta? Moksleiviams 

Preliminari programa:

Vasario 20 d. (ketvirtadienis)
7:30 –  Vaikų atvykimas
9:15 – Stovyklos atidarymas, prisistatymas, stovyklos taisyklių sukūrimas, užrašymas
10:00 – Treniruotė 
11:10 – Poilsis
12:00 – Pietūs 
12:30 – Veikla laukia 
14:30 – Rami veikla (poilsis, stalo žaidimai, edukacija)
15:15 – Treniruotė 
16:30 – Pavakarių valgymas (šalti užkandžiai)
17:00 –  Rami veikla (poilsis, žaidimai, edukacija)
18:30 – Vakarienė 
19:15 – Vakarinė veikla (filmų žiūrėjimas, ramūs žaidimai)
21:30 – Pasiruošimas miegui
22:00 – Miegas
 
Vasario 21 d. (penktadienis)  
7:15 – Kėlimasis
7:45 – Treniruotė 
9:00 – Pusryčiai
9:30 –  Veikla laukia / Rami veikla (poilsis, žaidimai, edukacija)
12:00 – Pietūs
13:00 – Treniruotė 
15:00 – Stovyklos aptarimas
16:30 – Patalpų tvarkymas, daiktų dėjimasis
17:00 – Vaikų atsiėmimas
 
Į stovyklą reikia atsivežti: karatė aprangą, apsaugas (jei turite), laisvalaikio rūbus, sportinius batus, laisvalaikio batus, higienos priemones, miegmaišį, pagalvę (jei vaikas miegos), gertuvę ir kitus daiktus pagal poreikį

Vietų skaičius ribotas

Stovyklos kaina yra 55 €

Registracija baigėsi

Diržų egzaminas

Prasideda registraciją į karatė kvalifikacinį diržų egzaminą. Egzaminas vyks 2020 m. vasario 1 d. Naujininkų mokyklos didžiojoje sporto salėje 12 val. , adresu – Šaltkalvių g. 32 .

Bandomasis egzaminas vyks 2020 m. sausio 18 d. nuo 14 val.  “Žemynos” progimnazijos didžiojoje sporto salėje, adresu – Žemynos g. 14. Dalyvavimas bandomajame egzamine yra būtinas norintiems gintis aukštesnius diržus!

Egzamino kaina (apmokėti iki sausio 22 d.):

10 Kyu (Oranžinis diržas) – 39 €;

9 Kyu (Oranžinis diržas su mėlyna juostele) – 39 €;

8 Kyu (Mėlynas diržas) – 45 €; 

7 Kyu (Mėlynas diržas su geltona juostele) – 45 €;

REGISTRACIJA

 

Treniruočių grafikas Kalėdų atostogų metu (gruodžio 23 d. – sausio 3 d.)

Gruodžio 23 d. (pirmadienis) 

  •  10:00 – 11:00  “Ryto” progimnazija (abi grupės kartu)
  • 11:30 – 12:30 Naujininkų mokykla (abi grupės kartu)

Gruodžio 24 d. – 27 d. treniruočių nebus 

Gruodžio 30 d. (pirmadienis) 

  • 8:00-8:30 l/d “Pabiručiai”
  • 9:30 – 10:00 l/d “Du gaideliai”
  • 10:30 – 11:30 Naujininkų mokykla (abi grupės kartu)
  • 12:00-13:00 “Ryto” progimnazija (abi grupės kartu)
  • 13:30 – 14:30  Žemynos progimnazija
  • 16:00-17:00 Gedimino miesto mokykla
  • l/d “Voveraitė” (abi  grupės kartu)  (treniruotės laikas bus dar patikslintas)

Sausio 2 d. (ketvirtadienis)

  • 11:00 – 12:00  Žemynos progimnazija
  • 12:30 – 13:30 “Ryto” progimnazija (abi grupės kartu)
  • 14:00 – 15:00 Naujininkų mokykla (abi grupės kartu)
  • l/d “Voveraitė” (abi  grupės kartu)  (treniruotės laikas bus dar patikslintas)

Sausio 3 d. (penktadienis)

  • 11:30-12:00 l/d “Kodėlčiukas”

Visi sportininkai, negalintys dalyvauti su savo grupe, kviečiami sportuoti su kita grupe Jums patogiu metu

IPPON CUP 2019

Data: 2019 m. gruodžio 15 d., 10:00-16:00

Vieta: Jeep Arena, Vilnius

Registracija: iki gruodžio 9 dienos (imtinai)

Nuostatai: Kalėdinis Ippon-Cup-2019. 

Tėvų sutikimas: Kalėdinis IPPON CUP 2019 Tėvų sutikimas

Dalyvio mokestis – 20 EUR

Iki varžybų yra būtina perduoti treneriui vieno iš tėvų (globėjų) sutikimą dalyvauti šiose varžybose ir med. pažymą ar jos kopiją (kuri leidžia dalyvauti varžybose)

Vilniaus karate lygos 2 etapas

Prasidėjo registracija į VKL 2 etapą, kuris vyks 2019 gruodžio 8 d. Studentų g. 39, Vilnius
Kviečiame registruotis ir dalyvauti.

VARŽYBŲ DIENOTVARKĖ:

  • 7:45-9:00 organizatorių, pagalbinio personalo, teisėjų susirinkimas; teisėjų seminaras; parengiamieji darbai;
  • 9:00-10:00 Kata rungties varžybos.
  • 10:00 – 10:15 Varžybų pradžia A kategorija vaikai / jaunimas (7 kyu, kiti aukštesni diržai), visi suaugusieji (visos kategorijos ir visi kyu). Paradas, dalyvių rikiavimas pagal tatamius, sveikinimo žodis, kata rungties dalyvių  pasirodymas ir apdovanojimas.
  • 10:15 – 13:15 Kovos ant aštuonių tatamių, pagal paskelbtą amžių, rungtis bei svorio kategorijas.
  • 13:30 Pirmos varžybų dalies pabaiga.
  • 13:30 – 13:45 pertrauka.
  • 13:45 – 13:55 teisėjų pasitarimas
  • 14:00 – 14:15 Varžybų pradžia B kategorijai (0, 10, 9, 8 kyu) amžiaus grupės iki 18 metų. Paradas, dalyvių rikiavimas pagal tatamius, sveikinimo žodis.
  • 14:15 – 17:30 Kovos ant aštuonių tatamių pagal iš anksto paskelbtas amžiaus grupes, svorius.
  • 18:00 varžybų pabaiga.

Varžybų tvarkaraštis yra preliminarus ir gali keistis

Atkreipiame dalyvių dėmesį, kad KATA RUNGTIES VARŽYBOS PRASIDEDA 9:00

Registraciją ir daugiau informacijos rasite čia

 

 

 

 

 

Naujas karate treniruočių sezonas prasideda!

Užsiregistruok čia!

 

Naujas karate treniruočių sezonas prasideda!

   Oficialiai naujas sezonas prasidės nuo rugsėjo 16 d. (bet skirtingose mokymo įstaigose pradėsime sportuoti skirtingu metu). Apie treniruočių pradžią kiekvienoje mokykloje ar darželyje panešime atskirai. Informacija jau greitai!

Užsiregistruokite jau dabar į 2019-2020 mokslo metų karatė treniruotes čia.

Mokslo metų pabaigos šventė 2019 su kariškomis pramogomis

Renginys vyks š.m. gegužės 30 d. nuo 18:30,  Saulės slėnyje

Kariškai, tačiau labai linksmai atšventus 2017/ 2018 mokslo metų užbaigimą ir sulaukus daug puikių atsiliepimų, šiais 2019 metais tęsime šią tradiciją, tačiau su nauja programa. Šventės metu vaikai pramogaus kliūčių ruožuose ir mokysis įveikti karines užduotis, norintys susipažins su karine amunicija, o labiau patyrę turės galimybę pasimokyti snaiperių paslapčių. 

Pramogos vyks lauke, todėl rekomenduojame būti su patogia laisvalaikio apranga bei pasirūpinti atitinkama apranga esant lietingam orui.

Bilieto kaina vaikui dalyvaujančiam pramogose – 10 € (užsiregisruojant ir apmokant už dalyvavimą iki gegužės 23 d.)

Šventinio stalo vaišės suneštinės

REGISTRACIJA 

KUR? Vilniaus kolegijos Didžioji sporto salė (Studentų g. 39)
KADA? 2019 m. gegužės 25 d. 10 val.
KAS TAI? Mūsų draugai iš „IPPON“ klubo organizuoja varžybas, kurių metu artimiau susipažinsime su kitomis sporto šakomis. Žaidynėse sportininkai rungtyniaus: Karatė, Taekwondo, Dziudo, KATA rungtyje, Bėgimo rungtyje

Mokestis: 20 EUR 

Tėvų sutikimas

Registracija

Treniruočių grafikas pavasario atostogų metu (balandžio 23 – 26 d.)

Balandžio 23 d. (antradienis) treniruočių laikas  

  • 17:15 – 18:00  l/d “Voveraitė” (abi  grupės kartu)

Balandžio 25 d. (ketvirtadienis) treniruočių laikas

  • 8:00 – 8:30 l/d “Pabiručiai”
  • 09:00 – 09:30 l/d “Du gaideliai”
  • 11:00 – 12:00 Naujininkų mokykla
  • 12:35 – 13:35 “Ryto” progimnazija
  • 14:10 – 15:10 “Žemynos” progimnazija
  • 16:00 – 17:00 Filaretų pradinė 
  • 17:30 – 18:10 l/d “Voveraitė” (abi grupės kartu)

 Balandžio 26 d. (penktadienis) treniruočių laikas

  • 10:00 – 11:00 “Žemynos” progimnazija
  • 11:30 – 12:00 l/d “Kodėlčiukas”
  • 14:00 – 15:00 Naujininkų mokykla
  • 15:35 – 16:35 “Ryto” progimnazija

Jei neturite galimybės sportuoti su savo grupe, maloniai kviečiame atvykti į treniruotes vykstančias kitose mokyklose

Vilniaus karate lygos 3 etapas

Prasidėjo registracija į VKL 3 etapą, kuris vyks gegužės 5d. Studentų g. 39, Vilnius
Kviečiame registruotis ir dalyvauti.

TVARKARAŠTIS:

  • 08:30 – 09:45 organizatorių, pagalbinio personalo, teisėjų susirinkimas; teisėjų seminaras; parengiamieji darbai;
  • 10:00 – 10:15 Varžybų pradžia A kategorija vaikai / jaunimas (7 kyu, kiti aukštesni diržai), visi suaugusieji (visos kategorijos ir visi kyu), Kata rungties dalyviai. Paradas, dalyvių rikiavimas pagal tatamius, sveikinimo žodis.
  • 10:15 – 13:15 Kovos ant šešių tatamių, pagal paskelbtą amžių, rungtis bei svorio kategorijas.
  • 13:30 Pirmos varžybų dalies pabaiga.
  • 13:30 – 13:45 pertrauka.
  • 13:45 – 13:55 teisėjų pasitarimas
  • 14:00 – 14:15 Varžybų pradžia B kategorijai (0, 10, 9, 8 kyu) amžiaus grupės iki 18 metų. Paradas, dalyvių rikiavimas pagal tatamius, sveikinimo žodis.
  • 14:15 – 17:30 Kovos ant šešių tatamių pagal iš anksto paskelbtas amžiaus grupes, svorius.
  • 18:00 varžybų pabaiga.

Varžybų tvarkaraštis yra preliminarus ir gali keistis.

Registracija

Vasaros karatė stovykla 2019

Tai sporto ir laisvalaikio stovykla vaikams kartu su Jurbarko karatė kyokushin klubu “Kumite” treneriais ir sportininkais. Stovyklautojai bus apgyvendinti triviečiuose, keturviečiuose kambariuose, maitinami 3 kartus per dieną.  Stovyklos metu bus treniruotės, žaidimai, ekskursijos, pramogos, puiki atmosfera. Tad kviečiame visus prisijungti ir dalyvauti!

Numatomos pramogos: pasivažinėjimas su šarvuočiu, kartingai, pažintys su ugniagesiais – gelbėtojais, kariškiais, įvairios ekskursijos į muziejus ir kt.

Kada? 2019 birželio 25 d. – 2019 birželio 30 d. 
Kur? Jurbarko rajonas, Smalininkų miestelis 
Kam skirta? Vaikams nuo 6 metų. 

Preliminari stovyklos programa:

7:00 Kėlimasis
7:15 – 8:45 Rytinė treniruotė
9:00 Pusryčiai
9:30-11:00 Laisvas laikas
11:00-12:30 Dieninė treniruotė
13:00 Pietūs
13:30- 16:30 Pramogos, ekskursijos, edukaciniai užsiėmimai
17:00-18:00 – Laisvas laikas 
18:15 Vakarienė
19:00-22:00 Vakarinė programa: žaidimai, konkursai
22:30 Miegas

Kaina – 175 € apmokant iki  balandžio 30 d. apmokant vėliau – 185 €

Antram asmeniui iš tos pačios šeimos yra taikoma 20€  nuolaida

Registracija

Naujas karate treniruočių sezonas prasideda!

   Oficialiai naujas sezonas prasidės nuo rugsėjo 10 d. (bet skirtingose mokymo įstaigose pradėsime sportuoti skirtingu metu). Apie treniruočių pradžią kiekvienoje mokykloje ar darželyje panešime atskirai. Informacija jau greitai!

Užsiregistruokite jau dabar į 2018-2019 mokslo metų treniruotes čia.

2% parama

Jei esate neabejingi karatė sporto šakai ir norite prisidėti prie karatė sporto šakos vystymo bei sportavimo sąlygų gerinimo mūsų mokykloje, skirkite 2% savo pajamų mokesčio “Sostinės karatė mokyklai”.

Tai galite padaryti pildant internetu arba pildant formą ranka:

Paramos formos pildymas internetu

1. Prisijunkite prie Elektroninės deklaravimo sistemos.

2. Viršutiniame meniu pasirinkite „Deklaravimas“.

3. Kairėje pasirinkite „Pildyti formą“ ir atsidariusiame lange išsirinkite „Prašymas skirti paramą“.

4.Pasirinkite „Pildyti naują formą“.

5. Laukelyje „Forma elektroniniam pildymui“ spauskite „Pildyti formą tiesiogiai portale“.

8. Formoje didžiosiomis raidėmis užpildykite asmeninius duomenis bei šiuos laukelius:

5 Mokestinis laikotarpis – 2018;
6S Mokesčio dalį skiriu vienetams, turintiems teisę gauti paramą (pažymėkite „X“);
E1 Gavėjo tipas – 2;
E2 Gavėjo identifikacinis numeris – 304617429 ;
E3 Mokesčio dalies paskirtis – SOSTINĖS KARATĖ MOKYKLA;
E4 Mokesčio dalies dydis (procentais) – iki 2,00;
E5 Mokesčio dalį skiriu iki mokestinio laikotarpio – vėliausiai iki 2022 m. (pildoma tik norint paramą skirti ilgiau nei 1 metus).

9. Užpildžius formą, dešiniajame viršutiniame kampe paspauskite „Pateikti deklaraciją“ ir patvirtinkite.

Paramos formos pildymas ranka

1. Atsispausdinkite paramos formą čia:

2. Formoje didžiosiomis raidėmis užpildykite asmeninius duomenis bei šiuos laukelius:

5 Mokestinis laikotarpis – 2018;
6S Mokesčio dalį skiriu vienetams, turintiems teisę gauti paramą (pažymėkite „X“);
E1 Gavėjo tipas – 2;
E2 Gavėjo identifikacinis numeris – 304617429 ;
E3 Mokesčio dalies paskirtis – SOSTINĖS KARATĖ MOKYKLA;
E4 Mokesčio dalies dydis (procentais) – iki 2,00;
E5 Mokesčio dalį skiriu iki mokestinio laikotarpio – vėliausiai iki 2022 m. (pildoma tik norint paramą skirti ilgiau nei 1 metus).

3. Užpildytą formą pasirašykite, įdėkite į voką ir pateikite savo apskrities VMI arba pristatykite mums.

Ačiū už Jūsų gerumą! 

Samurajaus kelias 2019

Kas tai? Samurajaus kelias 2019 tai naujas projektas, kur vaikai turės galimybę susikauti nestandartinėse varžybose/kovose. Tai bus fizinių galimybių, greičio bei taiklumo patikrinimas. O jūs žinote, kad kiekvienas karatistas turi būti stiprus, greitas ir taiklus tam, kad įveiktų priešininkus kovoje ant tatamio. Todėl visus karatistus kviečiame sudalyvauti šiame renginyje. O labiausiai kviečiame mažuosius karatistus, kurie dar nepradėjo savo kovos kelio – tai bus puikus pasiruošimas ir apšilimas prieš artėjančias kovas.

Vaikai bus paskirstyti pagal svorio ir amžiaus kategorijas bei atliks skirtingas užduotis už kurias bus skiriami taškai. Kelio pabaigoje bus įteikti apdovanojimai stipriausiems Samurajams.

Įdomu kokios užduotys jūsų lauks? Apie tai čia

Registracija

Prasidėjo registraciją į IPPON CUP 2019 varžybas

Data: 2019-03-10

Vieta: Lengvosios Atletikos Maniežas Žemaitės g. 6, Vilnius

10.00-12.15 U6, U8, U9, U10 amžiaus grupės

12.30-16.00 U12, U14, U16, U18 amžiaus grupės

Mokėstis: 17 EUR (užsiregistravus laikų iki kovo 3d.), registracija nuo kovo 4 dienos iki kovo 8 dienos 22 EUR .

Sportininkas į varžybas yra registruojamas pateikus tėvų sutikimą, dalyvio mokestį ir galiojančią med. pažymą ar jos kopiją, patvirtinačią, kad vaikas gali sportuoti.

Tėvų sutikimas

Nuostatai

Treniruočių grafikas žiemos atostogų metu vasario 18- vasario 22 d.

Vasario 18 d. (pirmadienis) treniruočių laikas 
  •  9:30 – 10:00 l/d “Du gaideliai”
  • 11:30 – 12:00 l/d “Mylimukai”
  • 14:45 – 15:55 Naujininkų mokykla
  • 16:05 – 16:40 l/d “Želmenėliai”
  • 17:15 – 18:00  l/d “Voveraitė” (abi  grupės kartu)
Vasario 19 d. (antradienis) treniruočių laikas
  • 9:50 – 10:50 “Ryto” progimnazija
  • 11:30 – 12:00 l/d “Kodėlčiukas”
 
  • 12:40 – 13:40 Žemynos progimnazija
  • 14:20 – 15:20 Filaretų pradinė mokykla
Vasario 20 d. (trečiadienis) treniruočių laikas
  • 9:30 – 10:00 l/d “Du gaideliai”
  • 11:30 – 12:30 “Ryto” progimnazija
  • 13:00 – 14:00 Žemynos progimnazija
  • 16:05 – 16:40 l/d “Želmenėliai”
  • 17:15 – 18:00 l/d “Voveraitė” (abi  grupės kartu)
Vasario 21 d. (ketvirtadienis)
  • 8:00 – 8:30 l/d “Pabiručiai”
  • 10:00 – 11:00 Filaretų pradinė mokykla
Vasario 22 d. (penktadienis) treniruočių nebus
  • 11:30 – 12:00 l/d “Kodėlčiukas”
  • 13:00 – 14:00 Naujininkų mokykla
Naujienos

Karate Kalėdos 2018

Kviečiame visus drauge pašėlti ir paminėti gražiausias žiemos šventes ! 

Karate Kalėdų šventė vyks š.m. gruodžio 15 d. (šeštadienį) nuo 15:30, Vilniaus “Žemynos” progimnazijos didžiojoje sporto salėje, adresu  – Žemynos g. 14, Vilnius.

Šventėje netrūks įsimintinų akimirkų, staigmenų ir energingų žaidimų drauge su Kalėdų Seneliu, Snieguole ir jų padėjėjais. Programa pasirūpinti padės renginiaivaikams.lt komanda

Rekomenduojame būti apsirengus patogia laisvalaikio apranga.

Šventinio stalo vaišės “suneštinės”.

Bilieto kaina vaikui – 11 € (Už renginį atsiskaityti iki gruodžio 11 d.)

Vietų skaičius ribotas, tad paskubėkite registruotis. Gali dalyvauti  ir sportininkų broliai ir/ar sesės.

Registracija baigta

Naujienos

Dėmesio!!!

Rudens atostogų (spalio 29 – 31 d.) metu treniruotės vyks įprastu laiku. Lapkričio 1 d (ketvirtadienį) ir lapkričio 2 d. (penktadienį) treniruočių nebus. 

Smagių atostogų!

Naujienos

Kviečiame visus drauge paminėti mokslo metų pradžios šventę!

Renginys vyks š.m. spalio 5 d. nuo 20:10, tarptautiniame gimnastikos centre “International Gym”, Buivydiškių 12A, Vilnius. (Į renginį atvykti ne anksčiau 20:00)

Šventės bus tikrai įsimintina ir spalvinga, kupina įvairių žaidimų ir estafečių. Vaikučių saugumu bei užimtumu pasirūpins animatoriai, kurie padės linksmai ir turiningai praleisti laiką.

Pramogos vyks gimnastikos salėje, todėl rekomenduojame būti su patogia laisvalaikio apranga, avėti kojines. 

Bilieto kaina vaikui – 10 € (Už renginį atsiskaityti iki šventės)

Vietų skaičius labai ribotas, tad paskubėkite registruotis. Galite dalyvauti sportininkų broliai ir/ar sesės

Šventinio stalo vaišės suneštinės

Registracija baigėsi

 

 

 

 

Naujas karate treniruočių sezonas prasideda!

Užsiregistruok čia!

 

Naujas karate treniruočių sezonas prasideda!

   Oficialiai naujas sezonas prasidės nuo rugsėjo 10 d. (bet skirtingose mokymo įstaigose pradėsime sportuoti skirtingu metu). Apie treniruočių pradžią kiekvienoje mokykloje ar darželyje panešime atskirai. Informacija jau greitai!

Užsiregistruokite jau dabar į 2018-2019 mokslo metų treniruotes čia.

Naujienos

Kviečiame visus drauge paminėti sportiškus mokslo metus ir užbaigti juos kariškomis pramogomis miško apsuptyje!

Renginys vyks š.m. gegužės 18 d. nuo 18:30, Molėtų plento aikštelėje.

Šventės metu vaikai dalyvaus kliūčių ruože, susipažins su kariška amunicija, galės paragauti sauso maisto davinio, bei atras kitokių kariškų pramogų.

Pramogos vyks lauke, todėl rekomenduojame būti su patogia laisvalaikio apranga bei pasirūpinti atitinkama apranga esant lietingam orui.

Bilieto kaina vaikui – 9 € (vietų skaičius ribotas)

Šventinio stalo vaišės suneštinės

Kaip atvykti?
Važiuokite Molėtų plentu. Pravažiuosite HBH restoraną. 
3 km. už HBH bus 20 kilometro kelio ženklas, stulpelis. Už jo dar ~200 metrų pavažiuosite tiesiai ir pamatysite pirmą posūkį į dešinę (neasfaltuotas keliukas, jo dešinėje pusėje matosi pirtis ir pavėsinė prie miško), pasukite į jį.

Koordinatės:
583279, 6081063 (LKS)
54.858772, 25.297106 (WGS)
54° 51′ 31.58\”, 25° 17′ 49.58\” (WGS)

Registracija baigėsi

Naujienos

2% parama

Norime Jūsų paprašyti skirti savo 2 % (gyventojų pajamų mokesčio) paramą “Sostinės karatė mokyklai”.
Su Jūsų pagalba mes galėsime įsigyti naują inventorių, organizuoti vaikų varžybas, vasaros stovyklas bei šventes.

Prisijungus prie Elektroninio deklaravimo sistemos (EDS) pasirinkite “Pildyti formą”, “Prašymas skirti paramą” (FR0512 forma (03 versija)). Užpildykite reikiamus duomenis.

Sostinės karatė mokyklos identifikacinis numeris (kodas): 304617429

Ačiū už Jūsų gerumą! 

Naujienos

Vilniaus karate lygos III etapo varžybos

Gegužės 5 d. Tauro sporto mokykloje (Žygio g.46, Vilnius) vyks Vilniaus karate lygos III etapas. Registracija ir apmokėjimas startinio mokesčio vyksta http://www.vilniauskaratelyga.lt/…/vilniaus-karate-lygos-i…/ puslapyje. Užsiregistravus iki balandžio 24 d. dalyvio startinis mokestis yra 14 eur. Nuo balandžio 25 d. dalyvio mokestis – 20 eur. Registruojantis būsite nukreipti į paysera.lt svetainę, kurioje reikia sumokėti dalyvio mokestį, kitaip registracija neįvyks.

Varžybų tvarkaraštis:

13:00 – 13:10 Varžybų pradžia B kategorijai (0, 10, 9 kyu) visos amžiaus grupės. Paradas, dalyvių rikiavimas pagal tatamius, sveikinimo žodis.
13:20 – 15:30 Kovos ant šešių tatamių pagal iš anksto paskelbtas amžiaus grupes, svorius.
16:00 varžybų pabaiga.

Registruojantis pasirinkite Kumite (kovos) rungtį, nurodykite tikslų svorį (viršijus svorį 2 kg (svoris su kimono ir privalomomis apsaugomis) sportininkas yra diskvalifikuojamas)

Naujienos

Treniruočių laikas, Velykų atostogų metu (04.03-04.06)

Velykų atostogų metu (04.03-04.06) treniruotės vyks įprastu laiku visose mokyklose ir darželiuose, išskyrus:

Antrą Šv. Velykų dieną (balandžio 2 d.) treniruotės nevyks

Žemynos progimnazijoje (balandžio 5 d.) treniruotė vyks 14:00-15:00

Ryto progimnazijoje (balandžio 5 d.) treniruotės nebus. Sportininkai turi atvykti į Žemynos progimnaziją

Smagių atostogų!

Naujienos

Treniruočių laikas, papildomų atostogų metu (02.19-02-23)

Papildomų atostogų metu (02.19-02.23) treniruotės vyks įprastu laiku visose mokyklose ir darželiuose, išskyrus:

L/d “Želmenėliai. Treniruotės nevyks dėl karantino.

Smagių atostogų!

Naujienos

Treniruočių laikas, žiemos atostogų metu

Žiemos atostogų metu treniruotės vyks įprastu laiku visose mokyklose ir darželiuose, išskyrus:

  • L/d “Voveraitė”. Treniruotės bus gruodžio 27 d. ir 28 d. nuo 9.15
  • L/d “Želmenėliai. Treniruotės nevyks iki sausio 7 d.

Gruodžio 25 d., 26 d. ir sausio 1 d. treniruočių nebus. 

Linksmų ateinančių švenčių!

Dėmesio!!!

Rudens atostogų metu treniruotės vyks įprastu laiku. Lapkričio 1 d. treniruočių nebus. 

Naujienos
Naujienos

Naujas karate sezonas prasideda jau nuo rugsėjo 11 dienos!

Visų laukiame treniruotėse!